ארמית ידאי בצלותין לעלא

לכבוד הרב, השלום והברכה. רציתי לדעת מה דעת הרב ומה דעותיהם של גדולי המקובלים בהקשר לימוד קבלה מגיל צעיר / לפני חתונה.

האם מועיל לכוון יחוד רק ע"י מחשבה של השמות כגון אבא ואימא אהי"ה והוי"ה או שצריך בדווקא לכוון את השילוב [אילההויה"ם]